浙江工业大学研究生职业素养训练营——舞动课程_陈艺之(浙江工业大学研究生招生专业目录)

你以为这是舞蹈排练室吗？

不，这是一堂心理课

用身体去感受，去体验

用身体带动心灵的感受自信，体会自在

这就是我们舞动系列课程

5月13日下午

学校举行研究生职业素养训练营

“舞动系列”课程

课程邀请到了职慧舞动志愿讲师陈艺之老师

课程也吸引了来自各个学院的研究生

参与课程学生人数超过40人

在舞出自信课程中

陈老师通过热身运动、照镜子、玩偶、跟屁虫等游戏

让同学们身体，情绪，内在等

埋藏在内部的东西

得到激活与释放

在场同学们都因此成为了会跳舞的精灵

在舞蹈中找到自信，找到自我

舞出自在课程中，

陈老师通过自在运动、随性走动、

三个小游戏和生命之树环节

让同学们放松状态

相互协作

感受他人

自在生活

漫漫 中

你不知道现在身处何处

你也不知道你将攀登多高的山峰

但是你必须明白

你需要自信来披荆斩棘

你需要自在来砥砺奋进

偶尔感受自己

放松自己

才能更好地前行

? 执行编辑：蒋荣杰

? 执行审核：李 静返

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