浙江工业大学研究生职业素养训练营——舞动课程_陈艺之(浙江工业大学研究生招生专业目录)
2024年 5月 31日你以为这是舞蹈排练室吗?
不,这是一堂心理课
用身体去感受,去体验
用身体带动心灵的感受自信,体会自在
这就是我们舞动系列课程
5月13日下午
学校举行研究生职业素养训练营
“舞动系列”课程
课程邀请到了职慧舞动志愿讲师陈艺之老师
课程也吸引了来自各个学院的研究生
参与课程学生人数超过40人
在舞出自信课程中
陈老师通过热身运动、照镜子、玩偶、跟屁虫等游戏
让同学们身体,情绪,内在等
埋藏在内部的东西
得到激活与释放
在场同学们都因此成为了会跳舞的精灵
在舞蹈中找到自信,找到自我
舞出自在课程中,
陈老师通过自在运动、随性走动、
三个小游戏和生命之树环节
让同学们放松状态
相互协作
感受他人
自在生活
漫漫 中
你不知道现在身处何处
你也不知道你将攀登多高的山峰
但是你必须明白
你需要自信来披荆斩棘
你需要自在来砥砺奋进
偶尔感受自己
放松自己
才能更好地前行
? 执行编辑:蒋荣杰
? 执行审核:李 静返
回搜狐,查看更多
责任编辑: