3个考研备考中保持高效率的小妙招(考研在家备考行吗)
2023年 11月 15日? hxdm！你们的单杠学长闪亮登场??
飞奔而来的杠精们
和?单杠学长?一起
大声喊出我们的口号
“做一个有头脑、有知识的体育人”
??考研备考的学习不是一蹴而就的，我们需要在前期就养成一个良好的学习习惯，每天保持8-10小时的有效学习。那么如何在这些学习时间中保持一个高的学习效率呢？
01自我催眠大法
??想要保持一个高的学习效率，第一步就是要先说服自己。就像你出门买东西砍价一样，不断去探索底线，可能一开始你只能安心学习2个小时就会开始开小差，但是到最后你却能高效学习10个小时。
如果你想要以最高的性价比买下这个东西，让身体为每天学习10个小时买账。??你应该下意识对自己说：“再学2个小时，算了，再学1个小时。““时间还早，再来两个小时。”“呼，感觉不错，再学一会儿。”
02弹性学习计划
??备考学习计划是很重要的，要制定一个有弹性，有温度的学习计划，要划分学习内容的时间段，也要划分出休息放松时间和容错时间，不要直接死板地把一天的学习时间给排满。
??都说计划赶不上变化，可能因为一点小事就打乱了你的计划导致没有达到目标，自暴自弃或者降低标准，所以我们需要一个有逻辑可调整的计划。
??如： 今日学习目标：多少内容排出来（越细致越好）
? ? ? ? ? ? 英语：背多少单词，刷多少真题
? ? ? ? ? ? 政治：学习多少马原，做多少《1000题》
? ? ? ? ? ? 数学：刷题，听网课，学技巧
? ? ? ? ? ? 专业课：看多少内容，背多少内容
? ? ? ? ? ? 休息时间：听音乐，运动，玩手机等
? ? ? ? ? ? 预留补时：1个小时或者2个小时
03先易后难学习
?俗话说得好:一鼓作气，再而衰，三而竭。学习热情也是这样，那么如何才能保持一个高昂的学习热情呢？有些同学怀着满腔热血，一上来就要挑战考研备考最难的部分，想一口吃个胖子，持续消耗着学习热情。
学习要遵循先易后难的原则，先打好基础，再去挑战也更有信心。如果前期觉得比较简单，学习速度较快，你可以停下来做做别的事情，让自己对学习保持一种轻松感和新鲜感！