2021年心理学考研三阶段复习法(2021年心理学报名时间)

截止写这篇文章的今天，21考研倒计时213天9时33分······（每一秒钟正在减少），

相信很多提早准备的同学都复习完一轮了吧。不过也有同学过来问：现在开始复习还来得及吗？
20考研拟录取的消息漫天袭来，我们一方面羡慕着那些学霸奋起、学渣逆袭的故事，一方面也为自己的复习而担忧着。心理学考研，尤其是考专硕的同学，面对十几个科目，如何一一攻克，复习究竟该如何规划成为眼下最大的难题。
下面 余老师为你指点迷津，希望通过此文，能够让在复习之路上还很迷茫的你带来一些光亮。
现在是否需要确定院校
这个是当下被问到的最多的问题，专硕目前全国有97所院校在招生，都是自主命题，并且部分院校是有自己的参考书单的，很多考生便会很纠结，院校究竟该如何确定呢？
对此，老师建议复习前期可以先按照全国347大纲的科目来进行复习（大部分院校的考试科目都不会超出这个范畴），尤其是跨考生，考研不止是为了应付初试，复试也同样重要，复试中被导师的一个问题击倒的同学比比皆是，原因都在于基础不扎实，知识面狭窄。所以前期的知识积累、知识构架一定要够宽够广，才能够融会贯通，百问不倒。地基打牢后，才能拔高建大楼。
举个栗子：依据 历年学员的考试经验及统计，首师大专硕只考3个科目，但通常前期按照全国大纲去复习的同学，往往初试及复试分数会普遍高于仅复习3个科目的同学，从2017年真题看首都师范大学专硕的难易程度，首都师范大学今年变化较大，在规定参考书之余，又额外考察了许多，因而想要在专业课中取得高分，仅仅的三本参考书已经无法满足首师的需求了。所以按照全国大纲去复习过后，后期再复习目标院校的考试科目时，也会更加省时省力一些。对各个科目都有了解和把握之后，依据自己的复习情况再去择校即可。 会在暑假时为所有专硕学员免费赠送一本全国的20所院校真题，让学生去了解哪些院校更适合自己去考。所以，建议同学们在暑假之前能够确定好院校就非常perfect了，避免不必要的时间浪费。
专业课复习总体规划

我详细说一下每一阶段的复习重点：
准备阶段：从你有考研想法到确定目标院校、考学硕or专硕正式复习，都属于这个阶段。相关文章之前写过了，需要的筒子往前翻。
基础阶段
结合参考书目，反复学习 基础阶段视频和讲义，将各学科基础知识加以理解、串联起来，务必在5月之前对各学科内容有总体上的理解，建立起整体框架。另外，建议复习专业课的时间可以交叉进行，一天可以看两门专业课或更多。专业课交叉学习举个例子：普心+实验；统计+测量；发展+教育；社会+管理；临床+咨询；变态+人格。理论部分与研究方法部分可交替进行，减少疲劳，提高效率。
这一阶段全面复习，着重基础知识的系统理解和梳理，主要任务是熟悉各科目的经典教材，全面理解各科基本知识。通过画知识框架图（逻辑清晰、知识点全、点到为止）的方法，加深对课本的印象，初步建立起知识体系。每章看完教材之后，可以用30~60分钟左右的时间，在一页纸上画出知识框架图，用最少的字总结出最为完整的知识点，细分知识点用一个词概括即可，甚至只标出1、2、3、4的标题也可。可以对照框架图回忆教材内容，如果能够回忆出来，说明本部分知识基本掌握，如果回忆不出来，再回到教材进行巩固强化。需要强调的是，切勿将知识框架图变成抄书的笔记！篇幅不超过一页a4纸，时间不超过1小时。这是第一轮复习时可以使用的最为有效的方法。该阶段要保持踏实认真的态度，稳扎稳打，静下心来，全面复习。可以不局限于大纲内容，而是仔细、透彻、多方面、广泛的复习，这对于跨考生尤为重要。
强化阶段
5月到8月是专业课复习的黄金时期。尤其暑期，没有其他事情打扰，时间相对自由并且集中，在第一阶段学习的基础上，可以有重点的将没有掌握或觉得很难的部分用整块的时间集中解决；同时，要继续坚持全面复习，将各科目总体复习一遍。这个时期，还要注意协调好专业课与政治、英语的学习时间，结合自身情况有所调整。
这一阶段的主要任务在于，深入分析院校考点，对重难点进行反复的研究。考点分析和真题解析是 强化阶段的视频内容，看完课程配合线上题库和 习题集进行检测，通过大量做题巩固对知识点的理解、加深对知识点的记忆。该阶段的目的是完全掌握各个知识点，能熟练应用这些知识点去解决实际问题，并要背诵和记忆相关概念和理论。如何刷题呢？分小节，分章节，分科目，只有通过刷题你才知道自己是否真正掌握了，而不是纸上谈兵。
冲刺阶段
9月到考前的冲刺阶段，最好总结所有重点知识点，包括重点概念、理论和模型等。温习专业课笔记和历年真题，严格按照考试时间独立做真题与模拟试题，以便及时查漏补缺，回归教材。
这一阶段专业课、政治英语齐上阵，是大家最累也最充实的时候。因此要重难点突出，尝试找出对自己来说价值最高、效率最高，也就是脑力活动的最佳时间段，把重点的、难度大的任务尽量安排在这一时间去做。由于考试时间是上午考政治，下午考英语，第二天上午考专业课。所以在复习时可以适当的根据考试时间来调整自己的复习安排。比如说上午可以多看看专业课和政治，而下午则多看看英语。
考前两周，要做好知识、身体、心理三方面的充足准备。按照考试时间来安排每天的专业课学习，做冲刺模拟试题找考研现场的感觉，提前适应考试节奏和氛围。规律作息，健康饮食，调整生物钟。保持良好的心态，以最好的状态自信、乐观、积极、轻松地迎接考试。
最后唠叨，本文的三阶段复习仅仅是最粗略的说法，时间建议也请大家根据自己情况调整；有的同学问看书多少遍才算

可以呢？背诵多少遍才能记牢？量变引起质变，如果你计较单纯的数字而不是复习效率和结果，那么考研的残酷性，你估计要见识了。
考研必胜，筒子们加油！最后唠叨，本文的三阶段复习仅仅是最粗略的说法，时间建议也请大家根据自己情况调整；有的同学问看书多少遍才算可以呢？背诵多少遍才能记牢？量变引起质变，如果你计较单纯的数字而不是复习效率和结果，那么考研的残酷性，你估计要见识了。
考研必胜，筒子们加油！有备考困难的同学可以单独联系我 ，我会根据大家的情况进行解答的哈~