(已上岸山中医)中医考研374分经验分享(上岸中是什么意思)

先上成绩镇楼

个人情况介绍：本人于2015年考取了华北理工大学冀唐学院中医学专业，作为边缘专业，与各中医药大学的学生相比，平台较差，基础也较差，且本科院校自建校以来，尚未有学长、学姐考入山东中医药大学，所以考取山东中医药大学对我来说是一个莫大的挑战。
初试篇中医综合中医综合科目众多，知识体系庞杂，故这是复习的重点。总的来说，以书本为基础，以真题为辅导，一轮以背诵为主，二轮背诵与分科真题相结合，三轮以套题练习为主。对于具体科目，以下将按照我的复习顺序进行分科介绍。时间安排大致如下：一轮：18年9月-19年5月（18年的复习算是前期夯实基础，中间断断续续）二轮：19年6月-19年8月 三轮：19年9月-19年12月
一轮复习3月及之前：中药、方剂 4月：中内、针灸 5月：中基、中诊方剂：我首先复习的是方剂，因为是零基础，连麻黄汤的组成都不知道，所以复习之初异常艰难，但是只有坚持下去才会胜利。首先是选定方歌，因为有的方歌读着不通顺，甚至有的还有错误。所以，选定了3个版本的方歌，以一个版本为蓝本，其他两个版本为参照，进行逐个修正，将修改后的最终版抄录在我的背诵小本本上，共236首方歌，按照每天10个的进度，用20多天的时间过完一遍，过了两三遍之后仍旧是毫无印象，这是必须要经历的阶段，但是，必须要坚持下去。然后，按照这个进度一直刷遍数，一直刷到19年5月底，才背熟，在这期间，关于方剂没有复习其他相关内容。
中药：中药是在方剂过完一遍开始的，对于中药，只知道麻黄有个发汗解表的功效，其他一概不知，也是零基础。首先背的是中药快快记，这本书对于我来说很合适，以趣味歌诀的形式记忆中药功效，同样是20多天的时间背完一遍，中药同方剂一样，从18年9月到19年5月底约9个月的时间，各背了约15遍，才将这两大块的主要内容突破，这个过程非常煎熬。只因为自己是零基础，光是让头脑有个大致印象，就需要花好几个月的时间，有句话说得好，出来混，总是要还的。
中内：中内首先背的是歌诀，歌诀选用的是青竹《中综精要》里的中内歌诀，证型全面，又不参杂过多的附方，背诵量也合适。中内7个系统共55个病名，自19年4月开始按照每天2个病的进度，用20多天的时间刷了一遍，一直到8月底，用了5个月的时间才把中内歌诀记熟，这期间以背诵歌诀为主。
针灸：初看针灸，认为是比较难的，但是在研究过真题以后，才发现针灸这科是最容易得分的。学校在大四秋季学期开设针灸学这门课程，此时我也已经着手考研的复习，所以针灸学这门课程的学习是按照考研的标准进行的，针灸一轮复习的重点有两个：1.特定穴歌诀；2.每条经脉上的穴位以及每个穴位的位置。从18年9月底开始背诵，特定穴歌诀背课本上的就可以，总共10个歌诀。至于第二项内容，每天背诵一条经脉的内容，包括经络循行原文，穴位的骨度分寸歌诀，也就是穴位的位置，这个歌诀是从十版课本中，将考纲要求的穴位挑出来，抄录到我的小本本上。经络循行原文非常难背，直到19年5月才把循行原文背熟。
中诊：中诊是比较琐碎的科目，主要分为四诊和辨证两个部分，中诊在正式复习之前，先背诵了中综精要上的舌诊和脉诊歌诀，这两个歌诀约有6分的内容，不容小视。5月正式复习中诊，中诊与中基同步进行。中诊仔细看了一遍课本，内容很多，也很碎，所以要串联复习和对比记忆，例如望诊中望神之邪盛神乱而失神表现为神昏谵语，与闻诊中闻声之谵语，病机相同皆为邪盛而导致的实证；还有后半部分的辨证，可以将各个证型对比记忆，例如脾气虚证和脾阳虚证，脾阳虚是在脾气虚证腹胀，便溏，面色萎黄的基础上增加了脘腹冷痛，形寒肢冷等症状，不仅有助于记忆，而且考题中常考这些证型对比，能够大大提高做题效率，起到事半功倍的效果。
中基：中基的一轮复习相对简单一些，也是大家最早接触的一门学科，因此大家的基础相对较好，复习起来不那么吃力。按照章节进行复习，大致分为几块儿：阴阳、五行、藏象、经络、病因和病机，其中经络这一块儿可以放在针灸中复习，针灸复习过了，这一模块可以不看。阴阳较难，需要背诵大量的经典原文，藏象将各个脏腑的生理功能和生理特性按照简答题的标准，分点记忆，病因也是如此，六淫和内生五邪以及痰饮瘀血等，其特点需要准确记忆，不得混淆。
总结一下一轮背诵过的所有内容以及掌握程度：中药功效和方歌记熟，中内歌诀掌握大部分，针灸特定穴歌诀和穴位所在经脉及其位置全部掌握，中基和中诊过了一遍课本，掌握百分之二三十，前边四科所掌握的都是背诵模块，只有过了背诵大关，才能把基础打牢，其他的基本没看，因为精力有限，不能记住这么多，可放在二轮再加强学习。
二轮复习：二轮复习的侧重点与一轮不同，一轮主要是一个背诵关，只有一轮的基础打好了，才能继续深入学习，基础不牢，地动山摇。二轮就不分科介绍了，6月期末考试，7月安排实习，所以二轮复习的时间是比较紧凑的，不能像一轮那种集中时间复习，同时也是根据这样的特点，做出了以分科真题为主，看书为辅的决定。
分科真题用的是小红书，小红书收录30年真题，答案解析非常详细，并且标注了该题所在教材的页数，做题时遇到不能理解的，可随时按照标注翻阅课本，既简便又快捷。二轮复习这个阶段更难熬，在经历了一轮的残酷洗礼之后，本以为会雨过天晴，但却是更大的狂风暴雨，为什么呢？在做分科真题的过程中，会发现一轮复习很多知识点没记熟，并且还有很多知识点是没有背过的，一错一大片，但是一定要抗住了，只有坚持下去，才会胜利。
我按照一个月两科的进度刷完了分科真题，中基，中诊，中药和方剂各800道题，每一道题都要认真做，背诵每一个知识点，同时可以参照医考 的大神评论，对于少部分的争议题可以划去不看。以方剂为例，800道题，其中约有600多道题是涉及到方名，每一道有4个方名，这样就可以遇到2400次，背2400次方歌，相当于把236首方歌背了10遍，比单纯的背诵效果更佳，背诵与练习相结合，能极大提高熟练度，在考场上遇到一个方名，能够快速反应出方歌，提高做题速度。中内约1200道题，按病名，每天80道的进度，一天能刷3个病，每一个涉及到病名的考题，都要背诵一遍证型歌诀，1天下来可以背诵50次歌诀，因此到8月底，中内歌诀完全记熟。针灸约400道题，题量较少，但是却涵盖了大部分考点儿，务必将知识点还原到课本，前粘后连，实现真题效益最大化。
三轮复习：三轮以做套题为主，总结错题本，背诵错题本，背诵常考知识点。我用得是医考 app刷真题，最好配备一个平板，其一，平板可以保存大量电子书，查阅方便；其二，平板刷网课较方便，视觉效果佳；其三，刷中综真题方便查看解析，刷评论。如何总结错题本呢，这是一门大学问，既不是书本知识地简单堆砌，也不是只把错题抄一遍。把30年的套题，根据年份，按照题号，每套题约总结40道题。详细步骤如下：将题目和选项抄写在本子上，题目既包括错题又包括经典题目，将本题涉及的知识点，自己的心得体会（出题思路）以及之前相类似的题目，都总结在此，这是一个巨大的宝藏。这样做有3个特点：1.按照题号总结，方便日后查看，也便于补充；2，记录相应题目，也可以分析题目和选项，回忆出题思路和考点；3.能当作小册子背诵，是集自己心血和知识于一身的完美总结。一个半月刷完第一轮套题，然后刷第二轮，第三轮，一直到考前。
英语本人英语基础较差，4级430分，6级没过，考研英语68分，取得这个成绩是经历了血与火的洗礼，大学英语属于荒废状态，捡起来也非常困难，所以，我必须得提早复习。有一句话我奉为至宝，完成大于完美，因此指导我的战略方针是快速而重复，这个放针被我运用到了极致。自18年9月开始背诵何凯文1575词汇，每天一个单元，用二十多天刷完一遍，结果是没有任何的印象，但我也不气馁，因为这是正常现象。逐步加快进度，到19年3月，1575单词书过了15遍。寒假期间，把朱伟恋练有词和恋练不忘跟着网课，认真过完一遍，分析里边每一个例句。
长难句和单词同步进行，好比是筷子，不能一长一短， 田静的句句真言，在我看来，把长那句讲的很通透，紧贴考研英语思路，例句也都是历年真题，练好每一句话，读出感觉，学习长难句的用意是，在识得单词意思的基础上，能够将句子翻译出个大概，而不是在考场上能够将句子成分划分清楚，因此需要多多练习，而不是拘泥于语法结构。
3月份，将之前背过的何凯文1575，恋练有词和恋练不忘以及句句真言语法都认真复习一遍。4月开始做真题，做早些年真题的意义在于夯实基础，练习长难句，背诵单词。因此，按照每天1篇阅读的进度，用两个多月的时间，一口气从1997年刷到了2010年，刷题方法如下：先将阅读按照惯例通读一遍，尽可能地翻译，将不会的单词标出来，然后查看解析，对照参考翻译，再逐句翻译一遍，将生词抄到单词本上，方便背诵。每篇阅读有三到四句的长难句分析，也需要仔细分析，积少成多，厚积薄发，每天需要3个小时的时间刷阅读，这时并没有做题，此阶段的主要任务是夯实基础。十多年的阅读过完一遍，然后再接着刷第二遍，这时候是需要做题的，还要学习网课，网课跟的是 老师，在讲解题做题思路的同时，还会做一些题型的归纳总结，灵活运用，能够大大提高做题效率和准确度。用此方法，将20多年的阅读刷了三遍。
除了阅读还有60分的其他题型：作文从9月开始背的王江涛20篇范文，而另外三个题型分别是完形填空，新题型和翻译，这三个题型不需要提早复习，在有了阅读的基础上，就会容易很多，不管题型如何变化，都需要扎实的英语基础，这三个题型从10约中旬开始，将近10年的真题跟着网课认真练习两遍。三个题型对应的网课分别为：完形填空是宋逸轩老师，新题型是 刘琦老师，翻译是 唐静老师。12月做了几套模拟题，保持状态就可以了。从最终结果来看，阅读30分，完型6分，新题型10分，翻译6分，作文16分，共68分，也算对得起自己的付出了。
政治政治是从9月份开始复习，每天需要两三个小时的复习时间，这不是别的科目时间压缩了，而是每日的学习时间延长了，现在到了迸发的时候了。一轮用核心考案，相应的课程是 的强化课，在数量上可以接受，也比较精简，用一个月的时间，刷了一遍网课，复习了一遍基础知识。二轮刷 1000题，自己做一遍，查看解析，背每一个知识点，必须把这个基础打扎实了，错题更要认真分析，1000题不留死角分析清楚，做完这一切需要一个多月的时间。到11月中旬，把肖八认真做两遍，到12月初，肖四的主观题背诵熟练，学会运用，就可以了。
复试篇对于复试，需要因校而异，各校复试占比不同，考核内容均不相同，但考核形式大同小异。大致分为4个板块：英语听力，英语口语，专业课笔试和专业课面试。今年不同于以往，采用线上复试的方式，考核形式均采用口试，口头回答面试官问题.
下面我说说山东中医药大学的复试形式：共分为3部分：第一阶段：英语面试,包括1分钟自我介绍(10分)+英语问答(10分);第二阶段：专业课面试,包括两个专业课问题(共40分);第三阶段，综合面试:一个专业课综合问题(40分),共100分,专业课面试和综合面试均16分为及格。山东中医药大学针灸推拿学复试线为320分，报录比为1：1.2，针灸推拿学共录取131人，其中针灸学116人，最高分398分，最低分320分；推拿学15人，最高分378分，最低分321分，本人报考针灸，374分，初试第6名，复试第8名。
成绩计算方式为:总成绩=初试成绩*0.6+复试成绩*0.4
关于复试原题，我收集了一些，我的英语问题是:你最喜欢的语言是什么;专业课两道简答:1.痛经的治法,主穴和配穴;2.热秘的病例,要求答出治法,主穴和方义；综合面试问题：公孙，后溪，膻中的位置及特定穴属性。第二三阶段题目差别不大，均为系统随机出题，各位考生题目均不一样，但都是课本基础知识，只需复习好课本就可以了。其他同学的专业课题目，详细列举如下：

腧穴定位方法，巅顶痛病例，中脘隔姜灸的操作步骤
实按灸操作步骤，滞针的原因，表现及处理 针灸治疗原则
各种进针法的分类，某个穴位的定位及其指切进针法 耳穴的分布规律和选穴原则
足三里和天枢的定位 皮肤针操作

择校篇择校篇分为3个模块：择校、择专业和择导师
择校?在3个模块中，择校是最为重要的，因为学校的选择直接关系到以后的发展方向以及学术平台，至关重要，但同时报考学校也具有随机性，分数线通常具有一年高，一年低的特点，为什么呢，除了考题难度的因素，也有报考的趋避因素存在，例如该校去年复试线太高，今年报考该校时，就不得多层顾虑。我在报考时，首先排除了北上广，南成天6校，同样是因为，自建校以来，尚没有人能够考上，因此初步选定了江西中医药大学、安徽中医药大学和山东中医药大学，江中和安中潜力大，而山东中医药大学为老牌实力高校，并且山东经济较为发达，且为沿海经济大省，气候适宜，很适合发展，故选择山东中医药大学。
择专业?目前中医专硕各专业属中医内科学和针灸推拿学分最高，报的人也最多，我也不例外。而全科医学和中医五官科报考人数相对少一些，有的甚至招不满，是调剂的大户，还有中医外科学、中医骨伤科学、中医妇科学和中西结合专业属于不冷不热，报考热度中等，有的学校中医妇科学分略高一些，像黑龙江中医药大学，中医妇科专业排名全国第一。对于究竟是选择针灸推拿学还是中医内科学，我也是犹豫了很久，考虑到针灸热度在逐渐上升，国际化趋势明显，将来也可以出来做针灸师，推拿师，选择余地多一些，所以选择了针灸推拿学，在方向上选择了针灸学。
择导师?一般在初试成绩公布后，需要联系导师，因为知名度高的导师比较热，竞争对手较多，所以需要提前联系，起码让导师有个印象。山东中医药大学每年会公布导师名单，上边有老师的详细介绍，包括职称、研究方向和邮箱，选择心仪的导师，就将简历发过去，等老师回复。简历的制作既包括基本信息，又要突出自己的优势，尽可能地展现自己，能够获得老师的好感，当然这都是锦上添花，最重要的是初试成绩要高，更容易获得老师的青睐，英语也很重要，如果通过6级是一个会是一个很好的加分项。
总结篇

正式开始复习时间问题：个人出身于三本理工的中医专业，基础差，底子薄，学习习惯也较差，所以复习时间必须要早，不然没有办法同各大中医药大学的学生较量。基础较好的同学时间可以晚一点，基础较差必须早一些，但是如何判断基础的好坏呢？有2个方法：1.打开课本，将目录扫一遍，仔细回忆，看头脑是否有些许印象，如果是一片空白，恭喜你，零基础的考研小白一枚，您就必须要提早复习了。2.回顾自己的本科生活，如果期末成绩是靠考前突击取得的，平

时没有任何积累，可能也需要早做打算。
报辅导班问题：我个人中医综合没有报班，为什么呢？我对考研了解较早，每科的复习重点大致清楚，比如，中药功效，方剂歌诀，中内证型歌诀，针灸穴位的位置以及特定穴歌诀。这也是中综的大块儿背诵关，只需先背这个，其他内容可慢慢深入了解，就这样，我不需要报中医综合辅导班。英语和政治需要找辅导课程，但是网上有很多免费的，并且也很方便，可以择优选择。
研友问题：对于自制力，我自己觉得不弱，但是即使如此，我也认为研友也十分有必要，考研这个过程太艰难了，咱们都是普通人，做不到两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，所以需要别人督促。选择什么样的研友呢，也是一个大问题，我身边的同学，自制力都很差，所以凑到一块儿起不到积极作用，反而是一起玩儿手机，并且太熟悉的人，说话没有威信，不能达到应有的效果。我的研友是山东中医药大学的一名学生，我们是偶然在考研群相识，一见如故，后来俩人搭伴，组建了一个qq群，我上传复习资料，每天在qq群布置作业，我们每完成一项就在群里打卡，几乎没有未完成的，有不小的督促作用。

学习计划问题：学习计划不能安排太满，为什么呢，一旦有一天完不成，就会一溃千里，并且自己说的话，自己制定的计划，连自己都不相信了，成了一纸空文。我每周安排六天的学习计划，另外一天空余出来，供自己支配，例如洗衣服、洗澡、理发，逛街购物，吃饭放松均可。如果没有杂事儿，也可以复习之前的学习内容，或者是补上之前落下的计划。

时间有效利用问题：考研复习时间不是大块儿时间的堆砌，比如有人早上5点起床，晚上12点睡觉，看起来时间是很长，但是咱们普通人，很难在这么长时间内一直保持较高的效率，与其如此，不如压缩时间，提高一下效率。我是早上七点起床，八点正式学习，中午吃饭休息一个小时，下午一小时吃饭放松，十点回宿舍休息，躺床上刷刷单词，布置一下明天的任务，还能休息，何必空坐在教室呢。同时也要利用碎片化时间，排队打饭时拿出手机背背单词，到教室上自习的时候，先打开网课，避免第一时间掏出手机刷微博、逛淘宝。
心态问题?心态问题也是不容忽视的大问题，越到后期约考验人的心态，随着考试时间的临近，复习内容的增加以及同学之间的相互对比，容易变得烦躁，焦虑。但是也有解决方法：1、少想多做，把主要心思用在如何研究真题，如何突破困难上;2、尽可能的少对比，一定制定好自己复习计划，按照计划一步一步的执行，经常对比的人无外乎两种，一种是没有合理规划，东一榔头西一棒槌的，也不知道自己该干啥，盲目的看别人；另一种人是看看别人的情况，了解一下自己的差距，更有动力的去弥补。第一种情况则会造成巨大的心理压力，丧失信心，甚至是放弃，所以，要尽可能的少和他人对比；3、加快复习进度，提早复习。对于在同等条件下，比其他人更容易烦躁的同学来说，这未尝不是一个好办法，当自己的进度较快时，同一时间点掌握的更好的情况下，就不会慌神，甚至信心满满，也就不会有焦虑问题。

青竹篇因为很早就开始关注考研，在学长学姐的推荐下，推荐青竹医考公众号，每天定时发布考研信息，比如每个院校的生计划，录取名单，中综知识点等等。后来加了qq考研群，与更多的人进行交流，印象最深刻的是，当时根据报考意向进行分流，在备考前的寒假期间，我当时进了20考研河北群，群负责人圆圆学姐，是河北中医学院的本科生，她是刚参加完18年12月份初试的19考研学姐，这位学姐考上了北中医研究生，今年又成功保上了北中医博士，当然这是后话。
圆圆学姐每天晚上七点分享考研的备考经验，给我们讲她的备考全过程，何处为轻，何处为重，如何避雷，坚持了整整一个假期，让我考研有了更佳清晰的认识，从而为我的考研规划提供了蓝本和参考，也使得我对青竹好感倍增。复习的时候，买了《中综知要》和《中综精要》两本书，作为复习的主要资料。印象最深刻的是，当时在qq群里边，我做题的时候遇到这样一道题。考察一道选择题，气化的含义是什么。本科的时候，背得答案气的升降出入运动所产生的变化。但是群里的一个管理员，沥沥学长（和我是同一级，上岸浙中医），他拿出课本，找到书上原话，“气化，指气的运动所产生的各种变化，具体表现为精、气、血、津液等生命物质的生成及其相互转化过程”，在考场上，遇到了原题，当时别提多开心了。2020年第5题，答对1道，就多得1.5分,分数就是这样一点一滴积攒的。诸如类似场景还有很多，在青竹的 助下，自己的中综知识越来越扎实，直到取到最后的分数。

初试考完之后，我加入了青竹21考研群，带着热心给学弟学妹们进行考研分享，分享着自己的历程，并免费给大家进行答疑。此时此景，想到了圆圆学姐当时给我们进行分享的那一段过往，备考这一年，是辛苦的，是深刻的，也是难忘的，把自己所知分享给大家，希望21的学弟学妹们能够一战上岸，考上理想的学校。偶然间看到青竹的招聘信息，毅然填了表单，发了简历，进过面试，顺利加入了青竹。考研成绩出来了，中综242分，既在意料之中，也在意料之外，总算没有辜负自己的一番苦功。
以上是我关于考研的一些经验和看法，希望对大家能有所 助，在这里，预祝大家都能考取自己理想的院校。